שגרת בוקר עמוסה היא האויב הגדול של תזונה מסודרת. בין הכנת הילדים לאיסוף התיקים, מי באמת מספיק לחתוך פירות, לקלף, לערבב ולנקות אחר כך? הנוטרי נינג...
בלנדר אישי
שגרת בוקר עמוסה היא האויב הגדול ביותר של תזונה מסודרת. מי שמנסה להספיק שייק ירוק או סמודי חלבון לפני היציאה מהבית מכיר את הדילמה: הבלנדר הגדול שו...
שש וחצי בבוקר, הילדים צריכים לצאת בעוד עשרים דקות, ואתם עומדים מול המקרר עם בננה, תותים קפואים וכוונות טובות. בדיוק בנקודה הזאת נכנס לתמונה בלנדר...
